在当今快节奏的生活中，现代人面临着来自各个方面的压力。从工作的繁忙到个人生活的琐碎，再到社会交往带来的复杂情感，许多人在精神上频繁感到紧张与疲惫。根据简单心理《2021-2022年大众心理健康洞察报告》，抑郁和焦虑已成为大众最为困扰的情绪问...

在快速发展的心理学领域内，专业人士需要不断更新知识和技能，以应对日益复杂的心理咨询环境。为了帮助心理咨询师和心理工作者更好地选择适合自己的专业书籍，一杯咖啡全媒体编辑部特别推出2024-2025年度心理专业书单。本书单涵盖了精神分析、认知行...

在瞬息万变的时代，每个人都在努力追求自己的梦想与目标。在这一过程中，生肖和星座被广泛关注，因其与个人运势、性格、人生轨迹等息息相关。特别是在2023年，有四个生肖和星座将在各自的领域里迎来让人振奋的好运势，带来财运与事业的双丰收。我们将逐一...

在现代社会的快节奏生活中，许多人面临着焦虑、迷茫和压力的沉重负担，自我怀疑的阴影笼罩着我们。有时，我们会笼统地将这些感受视为“心理问题”，心理学的研究表明，很多时候，这些内心的挣扎并不是心理疾病的表现，而是我们对自我压抑、忽视和迷失的自然反...

在生活中，创伤反应是一个无法回避的心理现象。当人们经历重大创伤事件时，身体和心理都会经历一系列复杂的反应。这些反应并非短暂的情绪波动，而是深深植根于我们内心的一种保护机制，影响着我们的日常生活、情感稳定及人际关系。一、什么是创伤反应？创伤反...

自我成长与心理疗愈的需求日益增长现代社会的发展使人们生活节奏加快、压力增大，心理健康问题愈加突出。尤其在经历创伤、失落或重大生活变故后，个人常常需要重新寻找内心的平静与平衡。《一杯咖啡》全媒体编辑部特别推出2024-2025年度心理书单，旨...

为深入了解新生的心理健康状况，提升心理健康意识，湖南科技大学商学院于11月5日在第一教学楼成功开展了2024级新生心理普查活动。此次活动由心理健康部主办，辅导员姜漾漾、李凤等现场指导，旨在通过专业的心理评估，帮助学生及时发现和解决潜在的心理...

引言在当今社会，心理健康受到越来越多的关注。许多人开始意识到精神和心理状态对我们生活的深远影响。因此，2024年的心理咨询课程现已正式开启报名，欢迎对心理健康感兴趣的朋友们积极参与！无论您身处何地，这个课程都面向全国开放，旨在普及心理健康知...

在现代教育环境下，许多家庭都面临着孩子学习拖延的问题。每当提起学习，孩子却表现得毫无动力；而一旦谈到游戏或外出，孩子的兴致却瞬间高涨。这种现象并非个别家庭所特有，实则普遍存在，其背后隐含着多重心理因素，如动机、自控力以及对学习的态度等。学习...

在秋高气爽的季节里，人们总会感受到一种特别的力量和活力。在这个美好的时节，为了更好地帮助社区矫正对象提升心理管理能力，浑身充满信心的江汉区司法局与纽特心理咨询公司联合举办了一场以“心理管理技能提升”为主题的讲座。这一活动专门针对社区矫正对象...

近年来，心理健康问题日益受到社会各界的关注，特别是在快节奏的生活和工作压力日益增大的今天，如何保持良好的心理状态成为了一个不容忽视的话题。为了提升全民心理健康水平，国内知名心理咨询品牌飞米粒心理咨询于2024年11月1日正式启动了“全民心理...

在湘西的青山绿水之间，土家族的文化如涓涓细流般悄然荡漾。而在这片土地上，诞生了一个我们熟悉却又神秘的人物——无量子。他是一位心理危机干预师，更是一位国学，他的传奇人生仿佛一部厚重的文化史诗，蕴含着深邃的智慧与哲理。童年与启蒙无量子出生于上世...