国家卫健委专家解析青少年心理健康问题 呼吁理性看待网络心理测评

随着社会对心理健康的重视日益增加，特别是青少年心理健康问题逐渐浮出水面，家长在面对孩子的心理健康状况时往往感到无能为力。最近，国家卫健委对青少年心理健康问题进行了深入分析，同时呼吁家长理性看待网络心理测评，重视科学指导。

青少年心理健康问题的现状

在网络普及的时代，青少年接触电子设备的年龄不断降低，很多孩子能够轻松操作手机、平板等设备。网络游戏和社交媒体的迅猛发展也带来了诸多心理健康隐忧。中南大学湘雅二医院的吴仁容主任医师表示，游戏成瘾的现象在青少年中越来越普遍，家长如果仅仅通过粗暴的方式限制孩子玩游戏，可能会适得其反。他指出，理想的做法是从家庭、学校和社会三个层面共同入手，营造健康的成长环境。家庭方面，家长可以与孩子共同制定合理的游戏规则，培养他们在现实生活中多样的兴趣，将注意力从游戏中转移到丰富的课外活动上。

社交媒体同样对青少年的心理健康构成挑战。吴仁容强调，社交上大量的虚假信息、社交压力以及网络暴力，会造成青少年情绪的波动，甚至导致焦虑和抑郁等问题的出现。因此，父母应当关注孩子的网络使用情况，及时倾听和沟通，了解他们在这方面的压力。

学习困难与心理健康

针对家长们关注的学习困难问题，吴仁容指出，学习困难不仅仅是学业成绩差，实际上可能与情绪波动、注意缺陷等多个因素有关。近年来，医院设立学习困难门诊的做法受到了广泛讨论，很多家长对此感到疑惑，认为这可能是“噱头”。但事实上，这类门诊是为了帮助孩子找到学习问题的关键，进行针对性的干预。

对于一些表现出学习困难的孩子，系统的评估可能揭示潜在的心理健康问题。吴仁容分享了一个在学习困难门诊接受治疗的案例：一名活泼的9岁男孩因为注意缺陷导致学习成绩下滑，最终经过医生的专业评估，发现他患有注意缺陷多动障碍，经过治疗后成功重返校园。此类案例的出现，提醒我们关注儿童青少年在成长过程中可能出现的心理问题。

心理援助热线的设立

国家卫健委还设立了“12356”心理援助热线，以便为公众提供更加便捷和专业的心理健康。随着热线在全国范围内逐渐开通，越多的青少年在遇到心理问题时能够获得及时的帮助。心理医生会通过专业的倾听与沟通，帮助青少年缓解因学业、人际关系等方面带来的压力。

网络心理测评需谨慎对待

在网络时代，各类心理测评层出不穷，很多人通过简单的选择题就能获得自认为专业的心理测评报告。但这类网络测评往往缺乏科学依据，容易误导检测者，让他们对自己的心理状况产生不必要的焦虑。上海市精神卫生中心的乔颖提醒：

“心理测量需要专业的技术支持，网络上的一些测评很可能只是娱乐性质，缺乏科学性，导致结果的不准确。互联网测评提供的往往只是对某一个维度的片面分析，不能全面反映个体的心理健康状态。”她建议公众在使用这些工具时要保持警惕，一旦发现自己可能存在的心理问题，还是应当主动寻求专业机构的帮助。

青少年心理健康问题的日益凸显，不仅需要社会各界的共同努力，也需要家长和孩子之间的沟通、理解。们呼吁在面对心理健康以及网络测评时保持理性与科学态度。透过正确的方式来关注、评估和维护青少年的心理健康，将有助于他们在复杂的成长过程中更好地应对挑战，实现全面发展。