发布时间：2024-11-11 16:57:04阅读()
引言：
大家好！我是复旦大学应用心理学硕士2024级的王同学，曾就读于北京某211大学的应用心理学专业。备考复旦期间，我从312分开始努力，最终取得了406分的佳绩。今天，我想分享我的备考经验，希望能为即将步入考研的你们提供帮助。
备考阶段划分：
我将备考过程划分为基础、强化和冲刺三个阶段：
1. 基础阶段（6-7月）：这个阶段主要是打基础，理解各个知识点，同时积累相关的记忆材料。
2. 强化阶段（8-9月）：在这一阶段，我开始进行更为深入的学习，强化已学知识，解决漏洞，提升自己的理解能力。
3. 冲刺阶段（10-12月）：这是最关键的时期，在这一阶段，我开始着手冲刺模拟考和查缺补漏。
每天，我会保证至少6小时的有效学习时间。若状态较好，我会增加学习时间；反之则适度休息。这样避免了疲劳学习造成的低效率。
专业课备考策略：
在冲刺阶段，我针对专业课做了以下几方面的准备：
1. 背书技巧：
为了提高记忆力，我会每天选择两门课程进行背诵，例如心理学普遍理论与实验心理学搭配、心理学发展与统计学搭配等。这样的搭配使得背诵变得不乏味。我还会使用手机录音，回放自己念出的内容，帮助记忆。查找网上的背诵资料和视频教程，提升记忆的多样性。建议在早晨醒来和临睡前进行背诵，这两个时段的记忆效率更佳。
2. 真题训练：
真题是复习中不可缺少的重要环节。我会挑选近年的真题进行全真模拟，尤其是23年和22年的真题，紧紧围绕题型分解进行训练。是选择题，然后是简答题和论述题。每天保证一到两道简答题的训练，周末偶尔休息，实验题则力争一周完成一题。与学姐进行讨论与批改后，我会对自己的回答进行调整和优化。论述题的答题策略很大程度上影响分数，因此定期的反馈和优化是必不可少的。
3. 整理论述题的素材：
复旦的论述题灵活多变，因此对知识点的理解和应用能力要求很高。为了应对这一挑战，我在日常准备中，习惯于将心理学知识应用于现实生活。例如，利用心理学期刊和相关微信公众号获取最新的心理学研究动态，并积累答题时可以调用的相关素材。这不仅让我的知识面更加广泛，也有助于提高答题的灵活性。
时间分配：
正确的答题时间分配同样重要，我将考试时间建议分配如下：
专业课（3小时）：
选择题：20-30分钟
简答题：8-10分钟/题
论述题：20分钟/题
实验题：30-40分钟
英语（3小时）：
阅读题（包含新题型）：15-20分钟/篇
完形填空：15分钟
翻译：15-20分钟
作文：45分钟
政治（3小时）：
选择题：20-30分钟
主观题：30分钟/题
收尾：分享和鼓励
为了鼓励即将备考的学弟学妹们，我想分享复旦大学的校训——“博学而笃志，切问而近思”。希望大家在备考过程中，要坚定自己的目标，自信而从容地踏上这条学习之路。认真学习，广泛思考，不断提问，最终你们一定能顺利“上岸”。
备考过程中还是希望大家多关注一些学术前沿动态，参与学术交流，完善自己的知识结构，提升综合能力。网络以及学习小组都可以成为你们获取资源、互相鼓励的好地方。
如果你需要更多关于备考的建议，或想了解复旦大学心理学的更多信息，欢迎关注我们的公众号，获取最新的考研资讯与备考资料。愿每位考生都能在复习中找到自己的方向，达成目标，实现自己的梦想！
