发布时间：2024-12-07 01:45:02阅读()
在日常生活中，良好的沟通能力是建立人际关系的关键。石油大王洛克菲勒曾说过：“如果交流能力是一样商品，我愿付出比任何事物都高昂的价格来购买它。”不可否认，交流的重要性不言而喻。在沟通过程中，有不少人常常不自觉地犯下沟通禁忌，使得人际关系陷入困境。你是否了解并识别这些沟通中的禁忌呢？马上进行以下心理测试，看看你的沟通风格属于哪一类吧！
选择测试
1. 在与他人讨论意见时，你通常会：
A. 坚持自己的观点，不愿妥协
B. 认真倾听对方的看法，并适时回应
C. 随意表达自己的观点，不太介意他人感受
2. 和朋友开玩笑时，你会：
A. 偶尔使用一些尖酸刻薄的语言
B. 确保玩笑轻松幽默，不冒犯任何人
C. 不太考虑玩笑是否合适
3. 当看到他人做出不一样的选择时，你态度如何？
A. 总想给予“好心”的建议和评论
B. 尊重他人的选择，保持中立
C. 对他人的选择指手画脚，认为自己总是对的
测试结果分析
主要选择A：你可能是一个沟通中的“抬杠者”。在交流中，你会坚持自己的观点，往往在不合时宜的时候与他人争辩。真正高情商的人知道何时该让步以及如何给予他人空间。试着放慢你的语速，倾听他人的感受，并给出适当的反馈。
主要选择B：恭喜你，你可能是一个具有高情商的沟通者！你能认真倾听他人，适时表达自己的看法，建立良好的人际关系。保持这种开放和尊重的态度，理解他人的想法和感受，你的人际关系将会更加良好。
主要选择C：你可能是一个不太考虑他人感受的沟通者。你习惯随意开玩笑或发表意见，而不顾及可能带来的后果。这种风格可能让你与他人疏远。因此，不妨尝试思考他人的感受，使用更温和、尊重的语言，让你的社交圈更加和谐。
沟通禁忌详解及提升建议
1. 把故意抬杠当能言善辩
与爱抬杠的人争辩，往往会让人感到沮丧和疲惫。因此，提高你的沟通能力，关键在于学会倾听而非争辩。给自己设定一个目标：在任何讨论中，先倾听对方的观点，等谈话结束后再做反应，这样能够有效降低争执的可能性。
2. 把尖酸刻薄当幽默
幽默的确是融洽人际关系的有力工具，但如果幽默感不基于尊重，可能适得其反。学习如何从对方的角度理解幽默，更重要的是，适时调整自己的幽默风格，让对方也感到舒适。
3. 把指手画脚当热心肠
实际上，每个人的生活方式和选择都是独特的。尽量避免对他人的生活进行评头论足，学会尊重他人的选择，何必亲自上阵干预呢？这样不仅能赢得朋友的尊重，也将提升你在人际关系中的地位。
十条实用的闲谈技巧
1. 学会倾听：倾听是沟通的核心，能让人感到被尊重和理解。
2. 肯定对方：即使有不同意见，先认可对方的观点也是缓和讨论气氛的好方法。
3. 建立第一印象：初次见面的前几秒钟就给对方一个良好的印象，能极大提升后续交流的顺利程度。
4. 有意识地接收信息：知识越丰富，与人交流的内容越广泛。
5. 适时转换话题：避免谈论无趣或敏感的话题，使对话更加愉悦。
6. 避免情绪化：控制自己的情绪，以保持冷静和礼貌。
7. 表现幽默：幽默是拉近彼此距离的良方，使气氛更加轻松。
8. 谈话简洁：将话题简化，避免信息过载，易于理解。
9. 掌控节奏：调整语速，让对方有时间思考和回应。
10. 给予丰富反应：确保在交流中用丰富的表情和肢体语言来传达自己的关注和兴趣。
掌握沟通技巧，规避沟通禁忌，使你的人际交往更加顺利而愉悦。通过本测试，你对自己的沟通方式有了更清晰的认识。如果你愿意，不妨尝试一些建议，提升沟通技巧，从而增强人际关系的紧密度。
