发布时间：2025-04-06 16:01:01阅读()
心理测试：你是掌控者、否定者还是讨好者？
在我们的生活中，强势女性经常活跃在家庭与社会的各个角落。她们以热情和掌控能力，为家庭制定规章制度，组织起一切。这种强势行事风格也伴随着孤独与疲惫。你是否在这方面有所体会？下面的心理测试将帮助你更好地理解自己在关系中的表现，及其可能带来的影响。
测试题目
选择最符合你的选项，每个问题只有一个答案，记录下你的分数。
1. 当你和伴侣谈论家庭事务时，你通常是：
A. 我会主动提出我的想法并期望对方听从。（3分）
B. 我会提出建议，但更希望对方表达意见。（2分）
C. 我会听从对方意见，尽量避免冲突。（1分）
2. 在教育孩子方面，你的方式是：
A. 我喜欢为孩子做决定，不喜欢他们犯错。（3分）
B. 我会引导他们做决定，但允许他们犯小错误。（2分）
C. 我会尽量让他们自主选择，哪怕是错误的选择。（1分）
3. 如果你的朋友向你诉说烦恼，你的反应是：
A. 我会给他们明确的建议，希望他们遵循。（3分）
B. 我会倾听对方，并提供支持，但不强迫他们。（2分）
C. 我会默默陪伴，尽量不打扰他们关闭负面情绪。（1分）
4. 当面临需要做出重要决策时，你倾向于：
A. 自己做决定，对他人的意见不敏感。（3分）
B. 向朋友或家人咨询，然后结合自己的想法。（2分）
C. 向周围人请教，优先考虑大家的想法。（1分）
5. 你认为理想的婚姻状态是：
A. 一方主导，另一方支持。（3分）
B. 双方共同参与，互相尊重。（2分）
C. 各自独立，又能互相支持与理解。（1分）
结果分析
15-12分：你是掌控者
你在家庭和人际关系中，往往习惯于做出决策并引领周围人。在管理事务时，你可能会感觉比他人更有能力，但这种过度掌控的行为，实际上可能导致伴侣的情感逐渐枯竭。婚姻的本质是合作与互相尊重，试着放下控制，给他人一个表达想法的空间，这样也许能减少你的孤独感。
11-8分：你是否定者
你的沟通方式可能较为直接，但有时可能会显得苛刻。你希望通过对他人严厉的批评提高标准，却不知道这样的方式实际上可能剥夺了他人的自信和创造力。你可能需要尝试更多的鼓励与肯定，让者不仅听见你的意见，也能感受到你的爱。
7-5分：你是讨好者
你倾向于迎合他人的需求与期望，乃至于牺牲自己的想法。这种性格来自于你对被需要和被爱的渴望。这种过度的自我牺牲往往让人感到疲惫和被剥夺。试着对某些事情说“不”，建立必要的界限，真正关心你自己，才有可能收获真实的幸福人际关系。
无论你是哪种类型，重要的是在进行性格反思的同时，也要认识到每一种性格都有双面性。强势有时能够带来决策的果断，否定则帮助提升标准，讨好可以维护和谐，但只有找到合适的平衡，才能让自己与他人都过得更幸福。
记住，婚姻与家庭生活不是权力的争夺，而是情感的交流与支持。试着在日常生活中体会他人的感受，尊重彼此的想法，你会发现在爱的陪伴下，生活不仅充实而且更加美好。为了自己更幸福的未来，成长就是你最重要的任务。
（完）
